「今日、何したっけ？」毎日ブログを書くと、見えてくること。

われながら何が凄いと思うって、
ブログを書こうとした時に
「あれ、今日何したっけ？」
で思い出せない瞬間ですよね(笑)

そんな中で思い出したこと。

海を見に行くと、休みの一日が長くなる？

今日は、
20代の男性と会話をしました。

「休みの日は何してますか？」
という何気ない話なのですが、
彼は最近お散歩をするそうです。

元々がインドアの人で、
ゲームばっかりしていたらしいんだけれど、
最近ゲームだけだと休みがあまりにも短くて、
休んだ気持ちになれなくて。

あえて外に出てお散歩したり、
海を見に行ったりと
工夫をしているそうです。

結果、新しい発見があったりとか、
1日が長く感じるんだとか。

この
「1日が早く感じる、長く感じる」
をしみじみ感じるのは、
年を取れば取るほどですよね(笑)

社会人になって初めの頃、
毎日が早くなっているのに
すごくびっくりする瞬間があります。

人間の脳みそは、
同じことのルーティンに対して
サボり癖があるらしく、
詳細を毎回覚えないそうです。

例えば、
毎日同じ仕事をしているとか、
毎日同じ道を歩いているとか。

こうした記憶が
詳細にならなくなってくる

イコール、1日が短く感じる
イコール、寿命の体感時間が減っている（笑）

とも考えられるのであれば、
君は体感寿命を伸ばしているんだね、
という話になり、
彼も「確かにー」としみじみしていました。

これは自分自身にも言えることで、
毎日の仕事の中で同じルーティンだけになると、

（もちろん習慣化という意味では
それも大事なんですけれど）

新しい発見が減ってしまうのは
危機感を持ちたいものです。

思い返せば、色々あったもん。

今も「あれ、今日1日何したっけ？」
と感じるのは、
脳みそがサボっている証拠かもしれない💦

だって思い返せば、色々あったもん。

20代と話した後は、
65歳のおじさんと
スタッフの佐々木さんと、
三人で語り合いましたよ。

こちらの会話は
親への感謝や介護の話でした。
（仕事より真剣に話しちゃう）

何気ない毎日からも、
いかにこれからのヒントを作っていくか。

そして取り入れていくか。
これは自分次第。

毎日ブログを書くと、
毎日をなんとなく過ごすと
ネタが作れないと困るんですよ。

結果、
少しでも毎日の中から
仕事のヒントを得ようと考える習慣がつく、
という魔法がかかります。

ブログだけでなくて、
SNSの更新とかもそうですよね。

定期的に更新しようと思っていると、
どんな情報を上げようかと考えていなかったら、
あっという間に毎日が過ぎて、
ネタが流れていってしまうんです。

ちょっとしたメモ。
ちょっとした気づき。
ちょっとした心がけ。

それで発見が増えて、
密度が増えて、
体感寿命が延びるのであれば、

時間がないと毎日あくせくする私たちには
大事なことかもしれません。

忙しい毎日の中に、考えるきっかけを。

私たち広報の仕事は、
そうした考える
きっかけづくりでもあると思います。

習慣をつけるというのは、
心がけではなかなか大変だけれども、
外部の伴走が入ることで、
強制的なルーティンが生まれたりもします。

習慣がつくまではありです。

気がついたら毎日が進んでしまってる。

毎日忙しいのに、
仕事のヒントを拾う余裕がない

思うように前に進まない。

そう悩んでいる方は、
一度気軽に相談してみてくださいねー。